健診結果を貰いに♪

待っていれば、１週間後に郵送されてくるんやけど、待ってなんかいられませんって＼(^o^)／

高山市定期健康診断の結果を迎えに行って来ました♪

やりました！昨年に引き続き結果は『全クリア』、総合判定も『１』(^^)v
昨年の全クリアからここに照準を合わせて、１年維持してきたんやで、反映されて良かった＼(^o^)／

今回は健診結果の見方の他に、『慢性腎臓病』について学んできました。
『既往』を勝ち得たものの、娘出産時に『妊娠中毒症』(今は『妊娠高血圧症』っていうんやったかな)の後遺症で、長年『慢性腎臓病』を抱えてきた(治療など必要なかったけど)ので、他人事ではないのだ…。






分かりやすいところで、ラーメンの汁を飲み干すと、それだけで１日分の塩分を摂取したことになります(>_<)

出汁のきいた味噌汁の試飲もしました。普段、どんな辛い味噌汁を提供してるか愕然としました。
薄味を心がけても、家族からブーイングの出るものもあります(-""-;)

明日から鬼になろう(^w^)ﾆｯ